Mes: octubre 2022

Cinco hábitos saludables poco conocidos

Dormir más de ocho horas, hacer deporte, reducir las grasas y los azúcares refinados, no fumar… son hábitos saludables que todos conocemos. Sin embargo, te presentamos otros hábitos que puedes incorporar a tu día a día y que, además de ser muy saludable, ayudan a adquirir y mantener esos otros hábitos de más conocidos pero […]